PFUPainfreeU Pocket
  1. 1Område
  2. 2Mål
  3. 3Første steg

Paff · PFU Coach

Hvor kjenner du det i dag?

Trykk på kroppen. Du får første godkjente steg uten å vente.

BrystVenstre arm og albueHøyre arm og albueVenstre hofteHøyre hofteVenstre kneHøyre kneVenstre fotHøyre fotHode, kjeve eller bihulerVenstre skulderHøyre skulderNakke

Trykk direkte på området

Warfarin/Marevan, lymfekreft eller ny sterk/uforklart smerte? Spør lege først.